Lartna Valente outubro 2014 - Page 10 of 11 - Lartna Valente
Postado por: Lartna Valente
06
outubro
2014
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Categoria Gourmet, Saúde
Pitaya- Fruta Dragão

Bom dia princesas!

A segunda feira é o dia mundial da culpa né?! Todas nós enfiamos o pé na jaca no final de semana, esquecemos das nossas dietas, e ai na segunda nos arrependemos amargamente e corremos para a academia ou recorremos as dietas malucas. Mas hoje não vamos falar sobre dietas e nem sobre exercícios, vamos falar sobre a Pitaya, uma fruta exótica originária da América Central, que não é muito conhecida por aqui..e que eu amo de paixão (gargalhada)

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Pitaya a Fruta Dragão

É conhecida como fruta dragão por conta da sua casca ser irregular formando gomos escamosos que lembram um dragão.

Sua polpa é doce e macia, com um sabor comparado ao do kiwi e melão. A pitaya é matéria prima de doces, geleias, iogurtes, sorvetes, tortas e há quem goste também como acompanhamento na salada.  (chocado)

Existem 3 tipos de Pitaya:

* Casca Rosa e Polpa Branca

 *Casca Rosa e polpa Vermelha

 *Casca amarela e polpa Branca

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Benefícios da Pitaya

Muito rica em vitaminas, minerais e oligossacarídeos, a pitaya ajuda excelentemente na manutenção da boa saúde.  Essa fruta consegue diminuir o colesterol, retardar o envelhecimento celular e ainda regular os níveis de açúcar no sangue. É encontrado em sua fórmula o Omega 3, que é rico em magnésio e cálcio, minerais que turbinam a imunidade do organismo.

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Amiga da Dieta

A pitaya ainda pode ser uma aliada de quem está fazendo dieta para emagrecer, já que em 100 gramas são encontradas apenas 50 calorias e tem propriedades termogênicas – funcionam queimando gorduras. Ainda para emagrecer, são encontradas duas substâncias importantes: glucagon, que dá sensação de saciedade e tiramina, que inibe o apetite, principalmente por doces.

Uh Lala que delícia né? Eu encontro sempre no Varanda ou no sacolão da Vila Sônia e o Kg dela custa em média R$ 65,00 (Carinho né?!)

Vocês já experimentaram? Aprovaram?

Super Beijo

 

Lartna Valente
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Postado por: Lartna Valente
05
outubro
2014
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Look despojado com T Shirt “Starbucks”

Olá Princesas tudo bem com vocês?!

Hoje vou mostrar um look despojado, barato e super bacana para um final de semana.

A T shirt eu comprei numa lojinha de Bairro, em Minas (Minha família é de lá) e paguei mais ou menos 50,00, Eu gosto bastante de T shirts divertidas e essa eles usaram o símbolo da Starbucks para fazer a brincadeira!

Saia – C&A (Coleção de inverno 2014) – 59,00

Sapato – Schutz – 330,00

Óculos Ray Ban – Modelo Clubmaster- 499,00

 

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Lartna Valente
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